Mori cinema Аренда
Реклама

Новости по теме: "петрушка"

26 Марта, 13:55 | Здоровье

В межсезонье наш организм особенно нуждается в витаминной поддержке. Специалисты Управления Роспотребнадзора по Волгоградской области назвали чемпионов по количеству полезных веществ среди зелени.

1.Петрушка

Всего 50 г этой зелени способны насытить наш организм суточной нормой витамина С. Он защищает нас от вредных бактерий и позволяет укрепить иммунитет. Петрушка содержит в себе витамины А, В, РР, Е, бета-каротин, а также фолиевую кислоту. В числе макроэлементов: фосфор, магний, калий, кальций и т.д. Отдельно стоит отметить селен, который улучшает зрение и состояние кожи, благоприятно влияет на щитовидную железу и ЖКТ.

2.Зеленый лук

31 Октября 2021 года, 15:25 | Здоровье

Доктор Продеус сообщил, что людям, находящимся в группе риска по возникновению тромбоза, следует контролировать уровень витамина К в организме, так как его избыток приводит к возникновению тромба. Поэтому лучше ограничить употребление продуктов, содержащих большое количество этого витамина.

В эфире "Первого канал", врач-иммунолог Андрей Продеус рассказал, что в группе риска появления тромбоза находятся пожилые люди, те, кто ведет сидячий образ жизни, и те, кто страдает варикозной болезнью вен или сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Самое большое количество содержания витамина К в петрушке: в ста граммах продукта - сразу 20 суточных доз. На втором и третьем месте расположились шпинат и базилик.

-В базилике и шпинате, в свою очередь, это семь суточных доз и шесть суточных доз", — поделился врач-иммунолог Андрей Продеус.

Напомним, что ранее врач-диетолог Елена Соломатина назвала самые опасные сочетания продуктов.

За кадром

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

Под Волгоградом прошли похороны участника СВО Антона Иноземцева
01:04, Общество

Под Волгоградом прошли похороны участника СВО Антона Иноземцева


Сокращение рабочего дня из-за жары, ядовитые пауки и опасность пассивного курения
31 Май, Общество

Сокращение рабочего дня из-за жары, ядовитые пауки и опасность пассивного курения


«МТВ» за Сталинград

Волгоградские блондинки следят за общественным порядком, водят трамваи и работают на ТВ
31 Май, Общество

Волгоградские блондинки следят за общественным порядком, водят трамваи и работают на ТВ


В ЦПКиО в Волгограде 1 июня заработает бассейн под открытым небом
31 Май, Общество

В ЦПКиО в Волгограде 1 июня заработает бассейн под открытым небом


В Волгограде масштабно отпраздновали Международный день соседей
31 Май, Общество

В Волгограде масштабно отпраздновали Международный день соседей


В Волгограде женщина умерла на глазах коллег в торговом центре
31 Май, Происшествия

В Волгограде женщина умерла на глазах коллег в торговом центре


В Волгоградском областном краеведческом музее прошла тематическая экскурсия «Царицынский банкир»
31 Май, Культура

В Волгоградском областном краеведческом музее прошла тематическая экскурсия «Царицынский банкир»


Что строго запрещено делать волгоградцам 1 июня, чтобы беды обошли дом стороной
31 Май, Культура
НАРОДНЫЙ КАЛЕНДАРЬ

Что строго запрещено делать волгоградцам 1 июня, чтобы беды обошли дом стороной


В волгоградском лагере «Орлёнок» стартовала первая летняя смена
31 Май, Общество

В волгоградском лагере «Орлёнок» стартовала первая летняя смена


Бастрыкин поручил проверить в Волгограде дом со вскрытыми полами
31 Май, ЖКХ

Бастрыкин поручил проверить в Волгограде дом со вскрытыми полами


Архив новостей